横浜大六天道院

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少年の部

少年部の運動

 年令に応じた運動というものが有ります。幼児から小学生までの少年部の修練では多様な運動パータンをこなすことを主眼としています。

ではどんな動作があるのでしょう。そのように考えるとき、いろいろな提唱が行われているのですが、著名なものとして以下のような提案があります。

 少林寺拳法は主に二人で技を掛け合い練習します。また技だけではなく多くの動作もふたりまた複数人で行います。これはコミニュケーション能力の獲得につながるのはもちんですが、何よりも運動パターンの拡充に大きく役に立ちます。

 少林寺拳法には打つ・組むといった他のスポーツでは難しい動作はもちろんのこと、修練の中にいろんな運動を意識的に組み込んでいますので多くの基本動作を行えます。また裸足による足裏刺激は身体と脳に良い刺激を与えます。

 もろちんすべての動作を行えるという驕りをもっているわけではありません。漕ぐや泳ぐといった動作のようにできないこともあります。しかし少林寺拳法は比較的多様な運動パターンを備えています。

 転んだら手を付ける、転んでも頭を打たないといったことだけではなく、複数の動作が同時に行える

また力の入れ方や、力の通し方といった武道ならではの技術も学んでほしいなと考えています。

 最後に、いろいろと書きましたが、結局は楽しんでもらうことが大切です。子供が少林寺拳法に行くことを楽しみになる、そうんな修練を行います。
 保健体育として、少林寺拳法のための動きづくりではなく、すべての運動の基礎づくりになることを目指してメニューを組み立てています。

少林寺拳法はけっしていちばん大切なことではない

 少林寺拳法にも競技として行う大会がありますが、その大会は熾烈な競争が行われているわけではありません。

少林寺拳法はアスリートスポーツではなくどちらかというとレクリエーションスポーツです。多くはアマチュアで、少林寺拳法以外にメインとなる社会生活を持っています。そして少林寺拳法は競技レベルが高いスポーツではありません。ここでいう競技レベルが高いとは、トップ=目指すのであれば選手の素質以外にも指導者・練習環境・資金調達・家族のバックアップ等々が高いレベルで求められる競技のことです。

アスリートスポーツにはアスリートスポーツの良さもありますが、横浜大六天道院が目指しているのはこれではありません。

  • 競技としてでなく、運動を楽しみたい、運動の習慣をつけたいというお子さん
  • 運動が苦い手でも無理なく楽しく継続
  • 運動に感心があるが、アスリートとしてがっつりとまでやりたいわけではない。
  • 気軽に体を動かせる場がほしい
  • 基礎的な体力を養成し、その後のスポーツライフの幅を広げてあげたい
  • 横浜大六天道院の少林寺拳法でもっとも重要視されることは、人との付き合い方や社会での立ち居振る舞い、物事の捉え方や取り組み方といった人間性の部分です。その次に学業(学恋生活)、さらにその次に少林寺拳法です。

    安全面について

    成長期にある子供たちに対して、健全な成長の妨げになる修練は行いません。例えば関節を逆に捕る、上段(顔面)への殴打などが代表的です。
     特に顔面のへの直接加撃は行わいな方針です。道院長笹本の考えでは、顔面への打撃はリスクが大きいのです。近年ルールや防具の開発が進んではいますが、首や脳への影響を考えれば不十分だと考えています。
     近年はサッカーでも若年層のヘディング練習を避けています。少林寺拳法ではボールではなく拳が当たるのです。頭部への衝撃は外傷だけではなく脳機能にも影響があります。また永久歯に生え変わる顎の骨格は大変もろいものです。

     顔面、上段の練習は格闘の術としてはとても大切なものです。成長期にちゃんと基礎体力、基礎技術を養っておけば、中高生になってから導入しても比較的早く対応できるようになります。

    その他

  • 横浜大六天道院では、保護者のサポート・お手伝いを日常的にお願いすることはありません。
  • 修練の見学は自由です。途中退出も自由です。また写真撮影も他の拳士の修練の妨げにならない範囲であれば可能です。
  • 青年と少林寺拳法

     少林寺拳法の格闘技としての側面をもっとも活かしやすいのは この年代かもしれません。主に中高生から20代後半までを指しています。

     この年代は大いに強くなってもらいたいと思います。では「強さ」とは何か? と問われるかもしれません。ここでいう強さとは単純に「格闘の強さ」です。力強く打ち、素早く動く。組んで押し切り・引き倒す。

     以上は精神的なもの、少林寺拳法では「内修」といいますがこれを蔑ろしているというわけではありません。経験的にも、強い人間は人格的にも同時に高まっていくという都合のいい考え方持っておりません。
     金剛禅の考え方は少林寺拳法を通して学びます。そのためのアプローチは節々で掛けます。禅宗の哲学は、あなたの行動を押さ込むものではなく、きっとより生き方を促進してくれます。
    少林寺拳法は拳の禅であり、禅の拳なのです。

    乱捕り稽古

     もちろんやります。剛法乱捕り、柔法乱捕り、ボクシングルール、キックルール、寝技もちょっぴりはやります。金剛拳(固め技)の理解にすごく役立ちます。いろいろなルールをやることで少林寺拳法の楽しさがより引き出されます。

     また女性や子供も行いやすい、乱捕り稽古の方法も多数あります。法形と乱捕りはどのように関連があるのか。演武だって楽しみましょう。

    注意1 少年部は顔面の攻防は絶対に許可しません。首の筋力や歯が生え変わっている顎の骨格、脳への影響等を考え、全くおすすめできません。

    注意2 各種防具は基本的には装着しますが、時には防具なしの乱捕りも段階に応じて行います。しかしどのルールにおいてもマウスピースは必須です。

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