横浜大六天道院 ⁺¹

少年部の運動

　ではどんな動作があるのでしょう。著名なものとして以下のような提案があります。

　少林寺拳法は主に二人で技を掛け合い練習します。これはコミニュケーション能力の獲得に繋がるのはもちろん、運動パターンの拡充に大きく寄与します。

　少林寺拳法には打つ・組むといった他のスポーツでは難しい動作も行います。力いっぱいミットを突く・蹴ると動作も貴重です。力を出し切るというのは精神的にも良いのです。また裸足による足裏刺激は身体と脳に良い刺激を与えてくれます。

　転んだら手を付ける、転んでも頭を打たないといったことだけではなく、複数の動作が同時に行える、また力の入れ方や、力の通し方といった武道ならではの技術も学んでほしいと考えています。武道は身体作りが大切です。身体を作っておけば成長に伴って技は比較的早くで着るようになりますので、遅れとはなりません。

　最も大切なのは「楽しい」と思えること。子どもたちが少林寺拳法を楽しみにするような修練を目指しています。

【参考】脳を鍛えるには運動しか無い

少林寺拳法は一番大切なことではない

　少林寺拳法にも競技大会がありますが、その大会はトップを目指すのであれば選手の素質以外にも組織的な指導体制・家族のバックアップ・練習設備・資金調達等々が高いレベルで求められる熾烈なものではありません。

　少林寺拳法はアスリートスポーツではなくどちらかというとレクリエーションスポーツです。多くはアマチュアで、少林寺拳法以外にメインとなる社会生活を送っています。アスリートスポーツにはアスリートスポーツの良さもありますが、少林寺拳法や横浜大六天道院が目指しているのはそのようなものではありません。
　どうして社会人になってから気軽にスポーツを始めることができない人が多いのでしょうか。それは小さい頃からスポーツは全力で取り組まなくてはならない、という観念を強く持ってきたからです。体育の授業がそのように行われてきました。楽しむことよりも上手にプレイし速く走ることを求められてきました。そのようなスポーツもいいでしょう。しかし必ずしも万人がそれを求めているわけではありません。スポーツでの勝敗や記録が万人の目標というわけではありません。

　横浜大六天道院の少林寺拳法でもっとも重要視していることは、学業を始めとした社会生活です。少林寺拳法は手段であり目的ではありません。

子供達をみんなで育てる少林寺拳法の魅力 大阪高槻道院

安全面について

　成長期にある子供たちに対して、健全な成長の妨げになる修練は行いません。例えば関節を逆に捕る、上段(顔面)への殴打などが代表例です。
　特に顔面のへの直接加撃は行わない方針です。道院長笹本の考えでは、顔面への打撃はリスクが大きいのです。近年はサッカーでも若年層のヘディング練習を避けています。少林寺拳法ではボールではなく拳脚が当たるのです。ルールや防具の開発が進んではいますが、首や脳への影響を考えれば不十分だと考えています。
　頭部への衝撃は外傷だけではなく脳機能にも影響があります。また永久歯に生え変わる顎の骨格は大変もろいものです。顔面、上段の練習は格闘の術としてはとても大切なものですが成長期にちゃんと基礎体力・基礎技術を養っておけば、中高生になってから導入しても比較的早く対応できるようになります。
　せっかく一生懸命勉強しているのに、副次的な少林寺拳法ごときで脳みそ揺さぶってるようでは話にならない、というのが道院の考えです。

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